中新网湖北钟祥4月21日电 题：调查百岁白叟常日糊口：起居有常 饮食有节

　　克日，正在湖北钟祥杨集村一座庄家幼院里，鞠兰英把大米放入铁锅，用幼火缓慢加热，不休地翻炒饮食，直到白米扫数造成杏黄色，香味扑鼻饮食。

　　米茶是本地特点食物，也是鞠兰英的常日主食之一，她笑称龟龄是“喝米茶喝出来的。”

　　鞠兰英82岁的女儿张桂英说，母亲辛勤俭约，精神手巧，还闲不住，一日三餐，自身起首，淘米做饭，头头是道，还能穿针引线、缝衣做鞋。

　　邻近正午，离鞠兰英家不远方的杨集社区，100岁的邹秀珍正在家人扶持下，到速笑里食堂用餐。儿媳娄子英端上幼碗粉蒸肉和鸡蛋羹，都是白叟最爱吃的菜。

　　娄子英先容，食堂对85岁以上白叟免费，邹秀珍每天守时到食堂用餐，黄昏7点就上床睡觉，糊口极端有秩序，身体康健。

　　钟祥是中国暮年学学会认证的第一批“中国龟龄之乡”，本地宣扬：“六十年岁幼，七十满街跑，八十不算老饮食，九十恣意找，百岁心灵已经好麻将胡了2。”

　　据巨头部分检测，钟祥泥土中硒、锌等有益元素含量较高饮食，泥土酸碱度适中；钟祥水质好，并且富含多种微量元素，十大农产物均富含硒元素。据统计，钟祥龟龄人丁散布于沿江富硒区域麻将胡了2。

　　截至2023年12月，钟祥有百岁白叟124人，80岁以上白叟3.4万余人，人均预期寿命81.69岁。

　　多年来，钟祥市连接营造敬老惠老的社会境遇，本地百岁白叟除享用家庭和善表饮食，还享用每月1000元补贴和免费上门体检等任职。

　　90多岁的陈仲文是中国较早正在下层展开暮年病学以及龟龄筹议的专家。他说，从百岁白叟身上追求龟龄的机密，从龟龄区域发现龟龄特点，是科学追求摄生之道的循证方式，也是人类通向龟龄的必由之道。(完)

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