饮食常识Manual
麻将胡了2网站早上吃不完的甘薯换个做法做成厚味幼甜点好吃停不下来
麻将胡了2甘薯是咱们糊口时常见到的一种食品,它属于粗粮的一种,价钱低廉,养分鲜味又康健,许多人锺爱吃甘薯,但是专家说了,傍晚不适合吃太多甘薯,甘薯吃多了会烧心,早上空心也不行吃甘薯,由于甘薯的含糖含量较高,空心吃会刺激胃酸大批渗透,早起人的消化道敏锐甜点,胃更易受到过量胃酸的刺激而退缩巩固,胃酸倒流进食管,发作吐酸水地步,会感觉担心逸。 早上吃甘薯前吃点粥,云云养胃更安逸。然则题目来了,电饭煲煮个甘薯不行只做一条吧,多做的吃不完若何办?大正午的用饭配甘薯也不大适合,叶子算不上勤俭持家,然则倔强不行滥用。于是把早上煮的甘薯加工一下,做成香酥甘薯丸子,表皮酥脆,内中软糯,当做饭后甜点,当做下昼茶都辱骂常赞。下面分享香酥甘薯丸子做法: 2麻将胡了2网站、甘薯泥插足适量的糯米饭,揉成团,分成等份的幼圆球。糯米粉的量依据甘薯的水份增进,甘薯自己有水份,不必要加一滴水,能揉成团就可能,粗略是1:1比例,分成每个22g的幼圆。 3、芝麻洗净,沥干水份,甘薯球裹上芝麻,用手捏一下,让芝麻与甘薯更好纠合,油炸的光阴谢绝易掉;即使不嫌烦杂麻将胡了2网站,可能把芝麻炒一下,云云芝麻是干的更好包裹。 4、锅里烧油,油温四层热络续放入丸子,全程中幼煤油炸,油多一点更好操作,油少可能把锅放倾斜一点。 5、炸糯米丸子的光阴要用铲子或者勺子压一压丸子甜点,云云炸的光阴才不会炸开,会越压越大,内中就会空心。膨胀变大,丸子变色就差不多可能了,锺爱香酥一点的多炸一会。 我的甘薯是搀杂紫色的比拟黑,炸过之后偏玄色甜点,即使赤色的甘薯色彩比拟黄色。不要炸到芝麻变黑即是了。 云云甘薯麻球香酥好吃,炸好放着也不会软塌,不必要加泡打粉等资料麻将胡了2网站,锺爱整个空心的油多一点,炸的光阴多压它,让它正在油底下,它就会膨胀变大。返回搜狐,查看更多麻将胡了2网站早上吃不完的甘薯换个做法做成厚味幼甜点好吃停不下来